Que bom que você se interessou pelo processo de coaching de autoestima!
Eu sou Coach de Autoestima e Terapeuta de TFT – Thought Field Therapy, e tenho as seguintes formações específicas: Certificação Internacional de Coaching e Mentoring ISOR®; Certified Coach in Self Esteem Elevation for Adults; Formação em TFT – Thought Field Therapy™ – Nível Algoritmos. Neste espaço vou te contar um pouquinho melhor o que eu posso fazer por você!
O coaching é um processo de desenvolvimento humano, baseado no autoconhecimento, no desenvolvimento das suas habilidades e em ações estratégicas para que você atinja um objetivo definido, em um prazo determinado.
Especificamente no coaching de autoestima, por meio de uma metodologia exclusiva que alia os princípios do coaching ao TFT, eu conduzo você por esse processo para que você atinja níveis mais elevados de amor-próprio, autoconfiança e segurança em você, transformando a forma como se vê e se relaciona consigo mesma e com o mundo ao seu redor.
O processo de coaching de autoestima é composto por 8 sessões, realizadas uma vez por semana. Na primeira sessão definiremos juntas a meta que você quer alcançar até o final do último encontro e que guiará nossas ações ao longo de todo processo.
Nas sessões seguintes, por meio da minha metodologia exclusiva, faremos atividades que trabalham questões sensíveis ao seu autoconhecimento e seu relacionamento consigo mesma, tudo sempre alinhado com o seu objetivo.
Nessa jornada você fará várias descobertas sobre si mesma, inclusive as coisas que você gosta, que te motivam e que te dão prazer. Vai descobrir também o que move as suas decisões, tendo mais clareza sobre o que acontece dentro de você e sendo capaz de fazer escolhas mais alinhadas com o que você quer de verdade para si mesma. Faremos um levantamento dos seus talentos e habilidades, da sua missão de vida, bem como uma limpeza das suas crenças limitantes e silenciar a autocrítica destrutiva, além de muitas outras atividades.
Além dos nossos encontros, você terá atividades complementares para fazer durante a semana, que garantirão que você se mantenha em movimento e bastante motivada o tempo todo.
O mais legal de tudo isso é que no nosso processo, todas as minhas atenções estarão voltadas para você e tudo será conduzido de acordo com as suas necessidades particulares, adequado a todas as peculiaridades que fazem de você uma pessoa única e incomparável!
Se você busca uma verdadeira transformação na sua vida, seja qual for a área, você deve começar pela base: a autoestima. E eu posso te ajudar nisso!
Ficou interessada no coaching? Agende uma entrevista agora mesmo. Basta preencher o box abaixo informando seu nome, e-mail e qual período é melhor para você (tarde ou noite), que eu te retornarei para marcarmos um horário.
Vamos dar esse passo juntas? Estou esperando sua mensagem.